关于我
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来自南部的一个小城市，个性不张扬，讨厌随波逐流。
🍃 handsome主题 尝试把分类放在更显眼的地方
from deepseek:《破茧者说》你听见过月光凿开冰面的脆响吗那些我们曾以为永恒的冻层不过是命运暂时寄存的茧房公园长椅记得乌龟上岸的姿态笨拙的坚持在某个黄昏突然结晶成全新的力学公式——当倾...
🎬 电影 这一周看完了《重启人生》。日剧看上瘾了，感觉真的很不错。这部剧感觉不用认为是一部有特别深意的电视剧，而就是一部设定很有趣的，轻松愉快、搞笑的剧情。女主重启了5次人生，从公务员到制片、药...
📝 每日记录 有点感冒了，今天疲惫的要命。晚上和另一个同事随口说感冒好难受，昨晚睡了12个小时。我才发现自己并不是需要对方做什么，就是一句同理的回应就足矣了，比如“啊，这真的太难受了吧，上次感冒...
此条为私密说说，仅发布者可见
📖 读书 最近在读《非暴力沟通》，很早在微信读书简单看过几页，这次买来实体书去看，觉得写的很不错。非暴力沟通流程上并不复杂，沟通中遵循四个步骤即可：观察、感受、需要和请求，非暴力沟通核心在于不批...
💬 随便聊聊 快五一了，很多人应该又会准备出去游玩。对于我来说一直没有找到旅行的意义是什么。我对吃不怎么感冒，胃口特别小，小吃街，吃上两样肚子就饱了，一些打卡地点呢，也一直不是很感兴趣，那些树...
📝 每日记录 又过了一个月了！周五搬家了，这已经是我工作以来的第五次搬家。第一次是2021年5月份实习租的2800的次卧合租，卧室一张床+一个书桌+一个衣柜，再也没有其他空间。这个租房有几个问题...
👀 产品观察 时隔好几年，再次体验「思源笔记」软件。默认的界面和当初好像没什么变化，换了一个主题「Asri」才看顺眼多了，这个主题整体不错的！但是软件图标，软件启动界面，软件界面启动后的css替...
🤖 AI Trae 海外版支持付费了，首月3美元，充值了用Claude-4-Sonnet不排队时真的爽😊，毕竟相比cursor 20美元对于我业务时间开发不是太多的情况下有点太贵了
🤖 AI 看到一句话是“AI可以壮胆”，感觉还是挺有意思的，确认很多之前没有头绪或者思路的问题，先让AI分析一遍就会有一个大概的了解，尽管不能直接就解决掉问题。
🥳 周末 [WEEK19~20] 又拖欠了一周的周末记录...不过每周似乎除了做饭也并无新意...
上上周网购了一个母鸡和一个公鸡，价格还挺贵的，于是上上周末做母鸡汤。第一次自己用完整的鸡去做汤，对切鸡有点生疏。不过炖汤还好，不用剁成块很小，两个鸡大腿，鸡翅，鸡脚拿下来之后，鸡胸我就切成两大半就行了。加上生姜、蘑菇，千万不要额外加油了。然后加水炖就行了。非常简单，口感也非常不错。还买了安徽的米面，一只鸡就吃了两天。
这周末的时候炒公鸡，麻烦就在剁鸡背成块，我之前还想菜刀不是随便都行，切肉、切菜要什么特别的刀。现在才发现剁块的时候，轻的刀会很麻烦。容易剁好几次把骨头剁碎，口感就差了，而且刀也容易剁坏。做起来也非常简单，洗干净之后，加油，小火炒鸡，把水炒出来之后，加生抽，差不多鸡皮变黄之后，就加调料，生姜、蒜子、八角。花椒一定要少给，或者不给，不然吃的时候很麻烦。然后加水闷煮就完事了。又是吃了两天
。
周末主要时间在开发“划词评论”功能，快去试试！https://www.ihewro.com/archives/1351/
看了B站上刘慈欣的有一些小说的影视化，感觉非常的有意思。https://www.bilibili.com/video/BV1eNKFewEY3
周一今天我请了一天假，因为我要去驾驶证到期的体检，眼镜好久没换，要去了附近的眼镜店换了眼镜，很贵，顺便等镜片的时候去附近理了头发。
哥，你的动态内容部分的展开更多出问题了🤔
已修复
💬 随便聊聊 聊聊“自我价值”，经常会看到说，不要让别人决定我们的自己价值，比如不要受别人评价影响，我觉得很难做到。
因为经过社会化训练，很难不被别人左右自我价值。但是可以有很多广泛的来源。比如工作上如果因为同事或者leader一句话或者态度而觉得自我价值受损，抑或是因为朋友冷淡了就觉得自己一无是处了，那说明你的自我价值受外界的来源太少。就像炒股一样，鸡蛋不能放在一个篮子里，自我价值的认定也需要广泛的来源，才能建立相对稳定的自尊。我们需要朋友、工作、同事、自我经济情况、自身的健康程度、自我认可程度、陌生人等等官方的价值认定，但需要有不同的权重，来源越广泛，自尊受损的风险越低。
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练习 “课题分离”
阿德勒心理学提出：“别人如何评价你，是别人的课题；你如何对待自己，是你的课题。” 当朋友冷淡时，试着这样拆解：
他的冷淡可能源于自身压力（他的课题）
我是否因此怀疑自己 “不可爱”？→ 这是我的投射，需要用 “我知道自己有真诚的一面” 来对冲（我的课题）
💬 随便聊聊 知道自己要干什么，才不会痛苦，不是一件容易的事情
💬 分享 才知道局域网下，iOS可以直接访问macOS上的文件 https://www.doubao.com/thread/a0d444d15e1ad
🎵 音乐
听着这首歌，看着窗外，感觉要被送走的感觉，内心非常平静。
如果你想让自己死，有无数种方法，可以从各种只言片语中猜忌不利的信息，可以各种无中生有可怕的结局。
但如果想让自己活，也有办法，其办法就是取决于自己，让自己停止那些愚蠢的想法。
也许内心片刻的宁静才是永恒的追求。