关于我
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来自南部的一个小城市，个性不张扬，讨厌随波逐流。
那年今日
贴一下豆包的回复：https://www.doubao.com/thread/w6e40fc65f8722ebd 练习 “课题分离”阿德勒心理学提出：“别人如何评价你，是别人的课题；你如何对待自...
💼 工作记录 发现有不少代码都是我当时参加的方案评审，当时想的是，每个人都有自己的编程习惯，所以我不太会强求别人在代码设计上一定要怎么样...比如命名风格，函数抽象，类设计等。但是这些我参加评审...
🥳 周末 [WEEK-51]这个周末把织物的配件都钩完了，小帽子、棒球、棒球棒、小包。期间又走了一开始不知道的很多坑，导致一遍遍的重新钩...下个周末再花一天时间应该就差不多了。分清正反面很重...
🎬 电影 今天看了《头脑特工队》。莱莉的大脑里住着不同的情绪小人：乐乐、害怕、厌厌、生气、伤心。这部分动画电影让我更好的感知到自己的情绪的存在（实际的情绪类别会更多），以及让我了解伤心到底有什么...
💬 随便聊聊 看到一个评论很有意思：“至少我从来没听说过有人死前还会想着，这辈子没有赚更多的钱没有为当年的公司做更多的牛马之事。”
📝 每日记录 今天我碰到一个老太太，她说：“想吃啥就买啥，买回来吃得下就是最幸福的事！”我突然意识到，经历了身体不适后，能畅快呼吸才是最大的幸福。😷 生病的事 去年4月开始胸闷，原以为夏天会...
🤖 AI Trae 海外版支持付费了，首月3美元，充值了用Claude-4-Sonnet不排队时真的爽😊，毕竟相比cursor 20美元对于我业务时间开发不是太多的情况下有点太贵了
🤖 AI 看到一句话是“AI可以壮胆”，感觉还是挺有意思的，确认很多之前没有头绪或者思路的问题，先让AI分析一遍就会有一个大概的了解，尽管不能直接就解决掉问题。
🥳 周末 [WEEK19~20] 又拖欠了一周的周末记录...不过每周似乎除了做饭也并无新意...
上上周网购了一个母鸡和一个公鸡，价格还挺贵的，于是上上周末做母鸡汤。第一次自己用完整的鸡去做汤，对切鸡有点生疏。不过炖汤还好，不用剁成块很小，两个鸡大腿，鸡翅，鸡脚拿下来之后，鸡胸我就切成两大半就行了。加上生姜、蘑菇，千万不要额外加油了。然后加水炖就行了。非常简单，口感也非常不错。还买了安徽的米面，一只鸡就吃了两天。
这周末的时候炒公鸡，麻烦就在剁鸡背成块，我之前还想菜刀不是随便都行，切肉、切菜要什么特别的刀。现在才发现剁块的时候，轻的刀会很麻烦。容易剁好几次把骨头剁碎，口感就差了，而且刀也容易剁坏。做起来也非常简单，洗干净之后，加油，小火炒鸡，把水炒出来之后，加生抽，差不多鸡皮变黄之后，就加调料，生姜、蒜子、八角。花椒一定要少给，或者不给，不然吃的时候很麻烦。然后加水闷煮就完事了。又是吃了两天
。
周末主要时间在开发“划词评论”功能，快去试试！https://www.ihewro.com/archives/1351/
看了B站上刘慈欣的有一些小说的影视化，感觉非常的有意思。https://www.bilibili.com/video/BV1eNKFewEY3
周一今天我请了一天假，因为我要去驾驶证到期的体检，眼镜好久没换，要去了附近的眼镜店换了眼镜，很贵，顺便等镜片的时候去附近理了头发。
哥，你的动态内容部分的展开更多出问题了🤔
已修复
💬 随便聊聊 聊聊“自我价值”，经常会看到说，不要让别人决定我们的自己价值，比如不要受别人评价影响，我觉得很难做到。
因为经过社会化训练，很难不被别人左右自我价值。但是可以有很多广泛的来源。比如工作上如果因为同事或者leader一句话或者态度而觉得自我价值受损，抑或是因为朋友冷淡了就觉得自己一无是处了，那说明你的自我价值受外界的来源太少。就像炒股一样，鸡蛋不能放在一个篮子里，自我价值的认定也需要广泛的来源，才能建立相对稳定的自尊。我们需要朋友、工作、同事、自我经济情况、自身的健康程度、自我认可程度、陌生人等等官方的价值认定，但需要有不同的权重，来源越广泛，自尊受损的风险越低。
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练习 “课题分离”
阿德勒心理学提出：“别人如何评价你，是别人的课题；你如何对待自己，是你的课题。” 当朋友冷淡时，试着这样拆解：
他的冷淡可能源于自身压力（他的课题）
我是否因此怀疑自己 “不可爱”？→ 这是我的投射，需要用 “我知道自己有真诚的一面” 来对冲（我的课题）
💬 随便聊聊 知道自己要干什么，才不会痛苦，不是一件容易的事情
💬 分享 才知道局域网下，iOS可以直接访问macOS上的文件 https://www.doubao.com/thread/a0d444d15e1ad
🎵 音乐
听着这首歌，看着窗外，感觉要被送走的感觉，内心非常平静。
如果你想让自己死，有无数种方法，可以从各种只言片语中猜忌不利的信息，可以各种无中生有可怕的结局。
但如果想让自己活，也有办法，其办法就是取决于自己，让自己停止那些愚蠢的想法。
也许内心片刻的宁静才是永恒的追求。