关于我
-
来自南部的一个小城市，个性不张扬，讨厌随波逐流。
那年今日
🥳 周末 [WEEK-12] 换到新的租房了，周末洗了四双鞋，发觉一次洗超过两双鞋就很累了。新的租房是塔楼布局，两侧隔音还行，楼顶虽然偶尔有桌椅拖动声音，但相比较之前已经小很多了，这种程度的声...
🍃 handsome主题 把主题的大部分的字号调大的一号，长久以来感觉14px正文不太容易阅读，而且正文文字颜色在之前也调整了更黑了一些，不知道你们感受如何
写的真好哈哈哈，赞！
📝 每日记录 下午我爸过来找我调整他的手机套餐。想问下各位每个月手机套餐多少钱，我自己是两张卡，移动每月18元，联通卡是办宽带附赠的，除了通勤路上，基本上用网都是Wi-Fi，联通卡一个月大概10...
💬 分享 很早之前试过很多记账app，都没办法坚持下来，很大的原因就是每笔消费都手动记录太琐碎，而且对于我来说必要性不是特别大。
因此自己设计了一个周期性的记账表格，这样能看到每个周期自己的所有账户的金额变化，从而能够帮助自己确定后续的预算以及整体上把握自己的消费情况，对我来说就足够了
而且更简单，每次只需要2、3分钟就可以完成记账了。 分享一下模版：https://irmenqq3yc.feishu.cn/base/HnXkbCX9AacevpswPHxc5zVInlo?table=blkbb6id7Xe9sVhd
推荐自动记账，如一木记账之类的，会用无障碍自行记账
💬 分享 https://biupiukiu.net
具有回忆感的照片，有点惊艳hhh
💬 分享 一直以来的我的windows电脑都非常奇怪，因为使用了微软开发的powerToys的键盘映射功能。
一旦将ctrl->alt alt->ctrl 映射修改后，总有奇奇怪怪的问题，比如{任务管理器}中的搜索栏无法输入文本，经常性的焦点出现问题，甚至最近出现ctrl+c 需要按下两次才有效果，clion软件中，选中文本会自动弹出一个菜单，实在无法忍受。
今天换成第三方开发者开发 MapKeyboard 的软件，一切问题都消失了，从现在起，它总算是一台电脑了~
给你赞助咯~
💬 分享 于豆包平台上察觉到了一个名为「攻击性领导」的智能体。秉持着欲践行“非暴力沟通”之理念，进行了数个回合的交流，最终甘拜下风。LINK 此情形表明“非暴力沟通”绝非一蹴而就之法，而是需要历经诸多轮次的坚持，同时亦考验我们是否切实与对方的情绪建立了联结。
显然，于我的回合当中，我仅是套用公式，却未真正领会“领导”恼怒的缘由，亦未真切洞察“领导”的需求（“我”的工作取得良好成果）究竟为何。潜意识里，我始终认为这位“领导”并非正常之人，过于愚钝……我寻得另一位“非暴力沟通专家”智能体（尽管也并非特别专业……）令二者进行交流，最终获得了“领导”的认可。LINK 能够清晰地感受到，
“非暴力沟通专家”在沟通之时自身并无愤怒之情绪。我们拥有评判事物的标准，然而欲在沟通中不潜意识地评判对方着实困难重重啊。
（文字通过“豆包”进行润色）
💬 分享 New York is 3 hours ahead of California but it does not mean that California is slow, or that New York is fast. Both are working based on their own "Time Zone."
LINK
💬 分享 vscode一直使用的都是深色主题。最近上午显示器因为光线太亮了，黑色看不太清，改用了浅色主题「Solarized Light」，不刺眼，而且颜色很柔和浅黄色，很喜欢，推荐！
💬 分享 https://dccxi.com/trust/
📝 每日记录 今天抖音给我推荐了「无敌小浓瓜」的视频，真的一把子可爱住了！！！大家都去看。同时，又深深的羡慕住小孩子的生活，关于自己在小孩子时期的记忆至少很少的几个片段 💬 分享
💬 分享 从最右边卷起来，就能找到const 对应的是指针 还是 数据本身类型
很巧妙的一个图 
link: https://stackoverflow.com/a/31331389
💬 分享
https://web.okjike.com/originalPost/63282d8c589a951d6b413318
1.睡眠很重要。
2.不要过度自省。
3.多晒太阳，简单却很管用。
4.散步，都不要带耳机。
去公园，菜市场，花市逛逛。去看广场舞，去看小朋友轮滑，吸收人气儿，有特别生活气的治愈。
5.在家看电影看书等，看历史纪录片。
章节短且分集的，效果跟登山顶感觉类似，啥啥都渺小。对当下情绪有舒缓作用。看短篇小说。容易集中精力看完，且有成就感。
6.运动不要停，一定不要停。必须一定要选或学一个感兴趣的运动。非常重要，所有的汗水泪水都流给它，还你快乐心情。
7.设置固定焦虑的时间段。不要压抑或对抗焦虑，每天设置一个固定时间去想它，就那段时间去想，使劲想，过后就不想。
8.每天定个小计划。小计划！小计划！简单易完成才能坚持下去。增加成就感，比如一天10个俯卧撑，看10页书等。
9.洗澡/打扫屋子/整理东西。打扫屋子很有用，洗澡也有用，毕竟我在浴室哭也没人发现。
10.哭，大声哭。接纳自己的情绪，接纳自己不完美，正确的表达自己负面情绪。一点都不丢人。
11.往前走一小步。如不能迟迟展开一件急需或想做的事情，给自己制定往这件事上行动的一点点小事。比如只是打开书/查询相关问题/看看别人怎么做等，可能你就投入了半小时。
12.不过度追求完美。先动起来，再追求完美，否则会一直停留在想像或害怕失败的借口中不行动。
13.接纳自己，专注于手头上每一件小事。接纳自己情绪，不管是焦虑失败，并不丢人。然后专注于当下每一件小事，积蓄能量。
在做好的每一件事上增加自己成就感。意识到那些事情可以改变，哪些事情不能。不要把时间精力浪费在不能改变的事情上。
14.找到自己的节奏。可以慢慢往前走，但不要被别人的节奏带着走。
15.如你当下就处于困境或低谷期。 如有兴趣爱好请发展一下，这能帮你稳定情绪治愈自己。如没有精力的话，就请做好你手头上所有的事，并坚持下去。你回过头会来感谢自己的，因为它会带给你成就感。
16.请减少不必要的社交。包括且不限于手机静音，关闭不必要的推送，减少各类咨询的浏览等。