关于我
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来自南部的一个小城市,个性不张扬,讨厌随波逐流。
那年今日
10.0版本会支持,还在开发中
💼 工作记录 “当你排除一切不可能的情况,剩下的,不管多难以置信,那都是事实。”工作中排查bug的时候很像是侦探🕵️寻找真相。简单的bug可能很快从代码review就能发现,比如空指针等。这...
💬 自言自语 知道是什么是幸福的时刻吗?就是提前完成了一天所要完成的所有事情,并且第二天也做了一些规划,不担心任何事情还没做完。对我来说这就是幸福的时刻。
📝 每日记录 周四晚上挂完号以为是周五的号,早上7点起床到医院7点50的时候刷卡才发现看诊时间是周日.... 所以就是明天早上去看病。📝 第一次 周六第一次加班。因为项目紧急,这几周都需要每周加...
💬 分享 https://biupiukiu.net
具有回忆感的照片,有点惊艳hhh
💬 分享 一直以来的我的windows电脑都非常奇怪,因为使用了微软开发的powerToys的键盘映射功能。
一旦将ctrl->alt alt->ctrl 映射修改后,总有奇奇怪怪的问题,比如{任务管理器}中的搜索栏无法输入文本,经常性的焦点出现问题,甚至最近出现ctrl+c 需要按下两次才有效果,clion软件中,选中文本会自动弹出一个菜单,实在无法忍受。
今天换成第三方开发者开发 MapKeyboard 的软件,一切问题都消失了,从现在起,它总算是一台电脑了~
给你赞助咯~
💬 分享 于豆包平台上察觉到了一个名为「攻击性领导」的智能体。秉持着欲践行“非暴力沟通”之理念,进行了数个回合的交流,最终甘拜下风。LINK 此情形表明“非暴力沟通”绝非一蹴而就之法,而是需要历经诸多轮次的坚持,同时亦考验我们是否切实与对方的情绪建立了联结。
显然,于我的回合当中,我仅是套用公式,却未真正领会“领导”恼怒的缘由,亦未真切洞察“领导”的需求(“我”的工作取得良好成果)究竟为何。潜意识里,我始终认为这位“领导”并非正常之人,过于愚钝……我寻得另一位“非暴力沟通专家”智能体(尽管也并非特别专业……)令二者进行交流,最终获得了“领导”的认可。LINK 能够清晰地感受到,
“非暴力沟通专家”在沟通之时自身并无愤怒之情绪。我们拥有评判事物的标准,然而欲在沟通中不潜意识地评判对方着实困难重重啊。
(文字通过“豆包”进行润色)
💬 分享 New York is 3 hours ahead of California but it does not mean that California is slow, or that New York is fast. Both are working based on their own "Time Zone."
LINK
💬 分享 vscode一直使用的都是深色主题。最近上午显示器因为光线太亮了,黑色看不太清,改用了浅色主题「Solarized Light」,不刺眼,而且颜色很柔和浅黄色,很喜欢,推荐!
💬 分享 https://dccxi.com/trust/
📝 每日记录 今天抖音给我推荐了「无敌小浓瓜」的视频,真的一把子可爱住了!!!大家都去看。同时,又深深的羡慕住小孩子的生活,关于自己在小孩子时期的记忆至少很少的几个片段 💬 分享
💬 分享 从最右边卷起来,就能找到const 对应的是指针 还是 数据本身类型
很巧妙的一个图
link: https://stackoverflow.com/a/31331389
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https://web.okjike.com/originalPost/63282d8c589a951d6b413318
1.睡眠很重要。
2.不要过度自省。
3.多晒太阳,简单却很管用。
4.散步,都不要带耳机。
去公园,菜市场,花市逛逛。去看广场舞,去看小朋友轮滑,吸收人气儿,有特别生活气的治愈。
5.在家看电影看书等,看历史纪录片。
章节短且分集的,效果跟登山顶感觉类似,啥啥都渺小。对当下情绪有舒缓作用。看短篇小说。容易集中精力看完,且有成就感。
6.运动不要停,一定不要停。必须一定要选或学一个感兴趣的运动。非常重要,所有的汗水泪水都流给它,还你快乐心情。
7.设置固定焦虑的时间段。不要压抑或对抗焦虑,每天设置一个固定时间去想它,就那段时间去想,使劲想,过后就不想。
8.每天定个小计划。小计划!小计划!简单易完成才能坚持下去。增加成就感,比如一天10个俯卧撑,看10页书等。
9.洗澡/打扫屋子/整理东西。打扫屋子很有用,洗澡也有用,毕竟我在浴室哭也没人发现。
10.哭,大声哭。接纳自己的情绪,接纳自己不完美,正确的表达自己负面情绪。一点都不丢人。
11.往前走一小步。如不能迟迟展开一件急需或想做的事情,给自己制定往这件事上行动的一点点小事。比如只是打开书/查询相关问题/看看别人怎么做等,可能你就投入了半小时。
12.不过度追求完美。先动起来,再追求完美,否则会一直停留在想像或害怕失败的借口中不行动。
13.接纳自己,专注于手头上每一件小事。接纳自己情绪,不管是焦虑失败,并不丢人。然后专注于当下每一件小事,积蓄能量。
在做好的每一件事上增加自己成就感。意识到那些事情可以改变,哪些事情不能。不要把时间精力浪费在不能改变的事情上。
14.找到自己的节奏。可以慢慢往前走,但不要被别人的节奏带着走。
15.如你当下就处于困境或低谷期。 如有兴趣爱好请发展一下,这能帮你稳定情绪治愈自己。如没有精力的话,就请做好你手头上所有的事,并坚持下去。你回过头会来感谢自己的,因为它会带给你成就感。
16.请减少不必要的社交。包括且不限于手机静音,关闭不必要的推送,减少各类咨询的浏览等。