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    📝 每日记录 今天抖音给我推荐了「无敌小浓瓜」的视频,真的一把子可爱住了!!!大家都去看。同时,又深深的羡慕住小孩子的生活,关于自己在小孩子时期的记忆至少很少的几个片段 🗣 ️分享

    🗣 ️分享 从最右边卷起来,就能找到const 对应的是指针 还是 数据本身类型
    很巧妙的一个图

    link: https://stackoverflow.com/a/31331389

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    https://web.okjike.com/originalPost/63282d8c589a951d6b413318

    1.睡眠很重要。

    2.不要过度自省。

    3.多晒太阳,简单却很管用。

    4.散步,都不要带耳机。
    去公园,菜市场,花市逛逛。去看广场舞,去看小朋友轮滑,吸收人气儿,有特别生活气的治愈。

    5.在家看电影看书等,看历史纪录片。
    章节短且分集的,效果跟登山顶感觉类似,啥啥都渺小。对当下情绪有舒缓作用。看短篇小说。容易集中精力看完,且有成就感。

    6.运动不要停,一定不要停。必须一定要选或学一个感兴趣的运动。非常重要,所有的汗水泪水都流给它,还你快乐心情。

    7.设置固定焦虑的时间段。不要压抑或对抗焦虑,每天设置一个固定时间去想它,就那段时间去想,使劲想,过后就不想。

    8.每天定个小计划。小计划!小计划!简单易完成才能坚持下去。增加成就感,比如一天10个俯卧撑,看10页书等。

    9.洗澡/打扫屋子/整理东西。打扫屋子很有用,洗澡也有用,毕竟我在浴室哭也没人发现。

    10.哭,大声哭。接纳自己的情绪,接纳自己不完美,正确的表达自己负面情绪。一点都不丢人。

    11.往前走一小步。如不能迟迟展开一件急需或想做的事情,给自己制定往这件事上行动的一点点小事。比如只是打开书/查询相关问题/看看别人怎么做等,可能你就投入了半小时。

    12.不过度追求完美。先动起来,再追求完美,否则会一直停留在想像或害怕失败的借口中不行动。

    13.接纳自己,专注于手头上每一件小事。接纳自己情绪,不管是焦虑失败,并不丢人。然后专注于当下每一件小事,积蓄能量。

    在做好的每一件事上增加自己成就感。意识到那些事情可以改变,哪些事情不能。不要把时间精力浪费在不能改变的事情上。

    14.找到自己的节奏。可以慢慢往前走,但不要被别人的节奏带着走。

    15.如你当下就处于困境或低谷期。 如有兴趣爱好请发展一下,这能帮你稳定情绪治愈自己。如没有精力的话,就请做好你手头上所有的事,并坚持下去。你回过头会来感谢自己的,因为它会带给你成就感。

    16.请减少不必要的社交。包括且不限于手机静音,关闭不必要的推送,减少各类咨询的浏览等。

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关于我

  • 来自南部的一个小城市,个性不张扬,讨厌随波逐流。

那年今日
8 月前

🤔 生活观察 「把工作当工作来做」 什么是工作 ?职业(英语:Job),是一种日常性的规律劳动,其目的在于换取劳动所得(也就是薪资),以维持生活所需,亦象征在社会上的地位和名誉等等。职场上的专门行业,是对劳动的分类。职业是社会分工的产物,西方商品经济发达的社会,通常指具有一定专长的社会性工作。划分的方式很多,也没有定势,通常以所从事的产业或行业为主,并结合工作特点混合使用。职业在英语中对应于 profession 或 occupation,作为术语概念有差异。所以工作的性质决定了它不是一件轻松的事情,同样决定了这是一件换取劳动所得维持生活所需的一件事情。不要本末倒置,为了工作放弃了生活。什么是生活,我认为是满足自己精神生活的任何事情(有意义或者无意义,快乐或者无聊)。每天都不要因为工作,忘记了我们需要生活!

11 月前

👀 产品观察 最近 Arc 浏览器话题度较高,原因大概是最近允许教育邮箱直接内测吧。趁着这个机会,使用了一段时间。我的感受是:不习惯+不好用。这就是一个披着mac os 原生软件皮的chrome(基于chromium开发)。官网的噱头就是外观设计足够的吸引人。但是如果说只是看外观,难道Safari的外观设计不好看吗。但是safari的份额如此之低,在于Safari就是为了外观牺牲了很多易用性。当然还因为它不是chromium内核导致很多插件没有(我个人的主要原因)。看上去浏览器的外观,这十几年都没有变化,顶栏是标签列表,接着是标签列表,edge支持把标签列表放到左侧边栏是一个很大的变化,也足够的易用,因此edge的外观创新是成功的。再来看看arc的创新,官网介绍是“Arc is your space to breathe on the internet.”,啧啧啧。饼还挺大,使用arc的第一个感受:掉帧,没有chrome流畅。猜测原因是mac的透明背景、毛玻璃效果还是挺占用cpu的...再来看arc的交互设计,很多地方彻底改变人们对浏览器的习惯,这点不评价是好事还是坏事,只是这种习惯的颠覆,没有正比例带来颠覆的收益。比如地址栏放到了左侧边栏,同时左侧边栏只能彻底隐藏或者显示比较宽的一个区域,让整个网页显示区域过小,体验过差。还有标题栏也没有了,需要鼠标hover上去才能显示...难受。当然可以用快捷键,隐藏左侧边栏。左侧边栏和顶栏都消失的时候,整个浏览器只剩下网页,这种感受是从来没有过的,很奇怪。当然arc还是有一些特性不错的,比如左侧边栏支持多个space切换,这个希望edge 跟进。还有左侧边栏显示下载的内容列表也还不错。但是总体,arc对浏览器的核心工作创新太少,完全算不上所以的“新的互联网”,基本上就是UI上改改,同时打破了很多习惯,在网页滚动的流畅性也降低不少,所以根本无法“名副其实”。我会再尝试一段时间,再来写新的感受。

12 月前

📝 每日记录两个感受:思考先行,做一个功能、需求,先去思考,这个思考不是说凭空思考,而是去写一些伪代码、流程图、甚至可以是部分代码,让整个需求变得清晰,让这个需求中的每个流程的流程图清晰,并且有文档可以备份大的需求一定要分期完成,一次性考虑太多分支及其出问题,先限定条件,完成一个分支,再慢慢向外扩充,通用能力

13 月前

多谢关心:)

18 月前

笑死😆

20 月前

此条为私密说说,仅发布者可见