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🎬 电影 除夕的下午看完了《白色巨塔》。这部剧和以往的一些剧有一个区别是，没有一个非常明确的决定正确或者绝对错的人物。只是刻画了好几个现实中可能存在的形象。比如财前，小人物无背景凭借出色的技术一步步走上更高的职位。里见，始终坚持理想，正直的品格，但是作出的选择却考虑家庭太少。
个人感觉电视剧讨论的中心是作为医生，技术很重要但并非只有技术就足矣，还需要对病人、对生命敬畏的态度。就好比写代码一样，技术很重要，但对线上敬畏也是需要有的。我看到过内网有人发帖自信满满的说写了功能没有测试就直接合入/上线，这就是一种不负责任的态度。
不过里见出色的手术技能还是让人折服和惋惜。从一开始讨厌里见过于理想化的思想，到后面佩服里见，因为里见做好了为理想牺牲一切的觉悟，而不只是口头说说，或者侵害他人的利益来实现自己所谓的理想主义的。鲜明对比就是剧中的佐知子，弹幕中对这个角色讨论也非常激烈，有很多人讨厌这个角色。我觉得还是要对角色宽容一些，尊重不同的想法的存在。
🥳 周末 [WEEK-53] 🎬 电影 这周两天看完了《最完美的离婚》正剧和SP篇。本来想着是吃饭的时候找个下饭剧看看，所以挑选的“搞笑”类别的剧情。看之前还很怀疑，“离婚”的感情剧怎么搞笑的起来嘛！但却是特别搞笑，大概是因为男主、女主的人设吧，挺可爱的。
中间省略了很多细节，比如这个过程中男主遇到了初恋，初恋结婚了，但是初恋的老公却一直外遇...
总之，正剧的结尾，男主和女主在电车门前告别，在门快关上的时候，男主终于还是把女主拉上了车，于是又和好了。女主一开始的离婚，或许只是一时生气冲动，同时也想看看丈夫的想法。
所以这部剧虽然叫《最完美的离婚》但实际上并没有真正意义上的“离婚”。也许正是如此吧，SP 篇编剧继续了生活真实的一面。
女主想要孩子，但是男主不喜欢孩子。而且应该是好几次的表达都被男主拒绝了。因此女主觉得男主想要的生活并不是自己想要的生活。最后还是分开了。
这部剧第一季就讲女主和男主离婚。第一次分别还参杂了很多的不舍，中间经历了很多，包括家人，女主还喜欢男主等等。重新和好之后的第二次分别才是如同这部剧的剧名《最完美的离婚》，女主终于知道自己想要的是什么了，这比喜欢本身更重要。
性格不合的人，即使因为喜欢而走到一起，但最终因为观点无法兼容而无法继续下去。
这部剧印象深一句话是同事对光太（男主）说：“一个人吃饭那是饲料，两人吃饭才叫饭”。哈哈哈哈，好像也无法反驳。
另一句话是光太对灯里坦白自己：“像跳长绳一样，绳子一圈一 圈地摇，大家都在里面跳叫我进去，我一进去绳子勾住我的脚，我停了下来，我不知道该怎么办，不知道该说什么，我做不好，很多事，我都做不好”。
📝 每日记录 今天我碰到一个老太太，她说：“想吃啥就买啥，买回来吃得下就是最幸福的事！”我突然意识到，经历了身体不适后，能畅快呼吸才是最大的幸福。
😷 生病的事 去年4月开始胸闷，原以为夏天会自愈，却愈发严重，走了不下8、9次医院，从呼吸科到心脏科，再到肠胃科。一开始呼吸不顺畅，到10月更加频繁，夜间难受，早晨仍不适。躺床上唯一想的是早点康复，畅快呼吸成唯一奢望！
11月，胸闷变胃不适，反酸+胸闷。除肠胃镜外，做了胸部/心脏CT。吃药治疗，一度好转，但又反弹。
12月，胸闷缓解，开始嗳气，反酸减轻。嗳气频繁，一天嗝百余次，难受。4月底超声显示胃正常，但嗳气仍频繁。
3月停药，调整作息，早睡早起，控制饮食。5月中嗳气减轻，胸闷改善，生活正常。终于看到曙光。
如期盼的，畅快呼吸、健康无疾，就已幸福。只要有美食且能享用，便最快乐。生病时渴望康复，康复后又追求更多。这次病或许长而深刻，让我知足。
曾焦虑未来，名利如何，欲望无尽！若生命倒计时，珍惜生活比名利更重。听《好了歌·解》，感慨良多。或许，正视最坏结果，就是“向死而生”。知足与懒惰、进取并非冲突。
正叹他人命不长哪知自己归来丧
经过CiciAI 润色文本
📝 每日记录 【忙碌的端午】
可能是最近一段时间最忙的一个节日了。端午节，我姐婚礼，我当伴郎🤵。还有另外三个伴郎都是姐夫的同学，我和他们完全不熟的！不过幸好的是他们人都超级好，其中还借给我皮鞋穿。婚礼是一件非常麻烦、累的事情。因为男方/女方亲戚都是来北京，所以得安排住宿。更不用说婚礼现场的各种安排。
我之前始终觉得婚礼仪式是一件麻烦且没有太大意义的事情，再美的仪式也无妨遮盖生活本来的面目，柴米油盐加醋茶这些琐碎的烦恼存在仍然是存在。直到作为伴郎站在婚礼一侧参加婚礼流程的时候。人的身份角色变化不是在一瞬间变化的，但确确实实是存在某些关键的节点，也许仪式本身并不是掩饰什么，而是强化并赋予了这些转折点额外更深入的意义。所以仪式重不重要呢，没那么重要，不会因为它就解决了生活的难题，或者让彼此更爱对方了，没有仪式也许没什么问题，只是它额外多了一份体验、一份感动仅此而已。
我姐的婚礼属于非传统、新式那种，没有接亲过门等等那些游戏等麻烦的事情，是在草坪婚礼，其中有一个主持人支持。主持人非常有磁性的声音欢迎新娘入场，新娘就从草坪很远的地方的石阶上走过，bgm 是周深的Rubia，当缓缓柔和的人声“Life blooms like a flower” 流淌出来的时候，新娘提着婚纱慢慢走来，女方父母在草坪的中央接过拥抱而泣，那一刻真的非常感动，也是那就是仪式的力量吧（音响真的很不错）。
另一个印象深刻的画面是，花童送戒指的场景。小孩穿着粉色的小西服，带着草帽，拿着戒指从草坪一头呼哧的跑过来，因为太阳的缘故，脸也被晒的红扑扑的。接着也送上了童稚的祝福，那一瞬间真的感受到了神圣、纯洁的感觉。可能也是有亲人的缘故，所以情绪也更加受到感染一些。
整体上婚礼流程还是比较简单，但是我觉得也已经足以了。
正是因为婚礼的缘故，老家亲戚的孩子（已经工作）第一次来北京，因此我又被安排陪玩（已经是第二次陪玩）。说实话北京好玩的地方也是有一些的。虽然一开始安排是去长城，但是在我坚持的拒绝下，最后没有去（太热的天，而且爬长城着实没有什么意思）。我安排的上午去动物园和海洋馆，下午去中国电影博物馆+看了一场电影。
🎬 电影 看的电影是《朱同在三年级丢失了超能力》，看之前最先让我想到类似的儿童片是《有人赞美聪慧，有人则不》，但是这部剧更多和儿童教育有关，与《看上去很美》有点类似的味道。因为上午行程太满，以至于开场了40分钟才进场（一共1小时40分钟），但是整体上还是挺有意思的成人向的儿童片的。小时候的我们大概都会认为自己有某种超能力吧，认为自己是特别的。但是什么时候我们的超能力消失了呢。外界一遍又一遍的给予我们挫折，一遍遍的反馈，让我们对世界的好奇心、敏锐独特的观察力、稀奇古怪的想法都消失了。因为对待成人的评价标准和小孩子不再一样了，是一个无奈的事实。
看完电影博物馆里有20个展区，分别是中国电影从1905年开始的历史，从新中国之前，到改革开放，再到香港澳门台湾，最后还有关于电影制作过程的技术比如剪辑、美术、特效等等。这些如果慢慢走、慢慢看，至少需要一下午时间。时间仓促有不少都是匆匆略过了。
📝 每日记录
五一假期结束了。这可能是这几年最为放松的假期，前两年每个假期都会或多或少忙工作上的事情，这次假期里没有打开看过一次工作上相关的内容，真的很满足了！
假期回家了，爸妈和姐姐都回来了。吃了夏天的第一支雪糕🍦，吃完晚饭后和妈妈在公园走了一圈消食，呼吸公园里的新鲜空气。去了房山的地质博物馆（人不多，可拍照留恋的地方也挺多，虽然商业化开发不足，但是走走散散心也是不错）。从前总觉得去博物馆是要去学习什么，至少是见识新的世面。而现在感觉去一个地方玩，只是因为和生活大部分时候的空气、环境不同，看到不一样的内容，就已经满足了。
在家做了可乐鸡翅，还不错，吃了三个。做了排骨玉米汤，玉米给太多了，而且也不应该给八角，汤有点苦，后面又加了糖。实在是太长时间没有做饭了（快2年了吧）。
假期的意义在铺天盖地的宣传里，已经慢慢变成了拉动消费了。仿佛假期就应该出去消费，实则是另一番的割韭菜。一个又一个人山人海的景点，一个又一个诱人消费的明目，彷佛出门一趟就该大出血去消费一番。一面是拼命压榨去工作赚钱，另一面是拼命压榨去吸引消费之前的血汗钱，可悲可叹。但又似乎是“人之常情”...
曾一度我会认为我在旅行上如此“抠门”是不正常的，并且得出结论是出去玩不花钱==没有好玩的。我大抵也是被这股宣传洗脑罢了，旅行就去是人多的景区走路，然后再去人多的地方消费。甚至人少的地方会不自觉认为这个景点不火，肯定不值得玩。
所以到底什么样的景区才是值得玩，什么景区才是不值得玩？目前浅薄认为，首先一定是不过分的累（适度，可能比平常运动稍多一些），所以需要对所谓的“军训式/特种兵旅行”的宣传保持谨慎，至少对我来说是很愚蠢的行为。其次，能否放松心情。和平时见不上面朋友、家人聊聊天，不带有目的的聊，去人不多的森林呼吸新的空气、花香，适度的去爬山，走走停停，都是不错的选择。同样，拒绝昂贵的消费。常常看到很多攻略都是去某个地方吃遍所有特色，我是对此保持质疑的。去吃那些没吃过，但明显不好吃的意义何在，比如北京的卤煮、豆汁等等。也许是为了尝鲜尚可，但前提是消费标准是正常合理的。比如景区里很多高昂的小吃真的值得购买吗？最后，可能是最不重要的是旅行中能获得什么。不要给旅行太高的价值，所谓假期就是让自己开心的“虚度时光”。如果从早睡到晚觉得很开心，那就去睡觉（这样大概率其实是不舒服的，睡太多容易头昏脑胀...）
其实我是一个非常讨厌生活发生变动的人。比如从租房的地方回家在之前都会让我抗拒，更不要说去别的地方玩，陌生、未知是我讨厌的。但是今年一年，工作环境的很多变化，让我似乎慢慢没有那么害怕改变... 小时候看《水浒传》中对林冲描述有一个词是“逆来顺受”，印象非常深刻。当时以为这个词意思是“林冲”的人生一直很顺，“逆来”被我理解为“一直”的意思了。 顺从和忍受的性格其实和林冲人生前半部分很顺也是有一定的关系。因为适应了这样一直顺的生活，对于一些生活中不公的待遇，会倾向去忍，会认为只要忍了，后面的生后还是会继续顺下去的。但这是没有遭受社会的毒打罢了的幼稚想法。生活中遭受一些变动才会让自己的行为模式、认知发生变化。
仅写到这里，明天是未知的一天，可能有不开心的事情，但是并不可怕。
💬 随便聊聊 快五一了，很多人应该又会准备出去游玩。
对于我来说一直没有找到旅行的意义是什么。我对吃不怎么感冒，胃口特别小，小吃街，吃上两样肚子就饱了，一些打卡地点呢，也一直不是很感兴趣，那些树、房子、河和我的之前看过的也什么区别呢？只是为了拍照，想起就提不起什么兴趣。爬山，太累，游乐场倒是不错，去过一次，也是人挤着人，好玩的总是排队很长。
所以旅行的意义是什么呢，我还没找到。
📝 每日记录 这两天不知道怎么突然眼睛特别干涩，痒和痛。今天和同事聊天说了一嘴是不是和新工区甲醛有关系... 晚上下班回来后想找部催泪的电影看看... 选了一部迪斯尼电影《超能陆战队》 🎬 电影 ，之前一直看到过这个大白，但是没看过电影。
不得不说，迪斯尼的电影风格非常明显，天马行空的剧情，非常紧凑的剧情以及非常吸引人的配乐和音效，一下子就能把人带入到故事情节中。整部电影唯一受伤就是哥哥了... 虽然如此，这部分电影的泪点没那么多，更多的燃点，尤其中间恰 到好处的歌曲，视听盛宴！
要是前几年看还觉得电影中机器人很科幻，但是从chatgpt开始，这种ai 对话基本上已经实现，就差硬件设备方向发展了。果然很多时候与人打交道，不如与ai打交道。ai 有你喜欢的设定，有一直耐心的态度和不会伤害人的前提。谁不喜欢大白这样会一直保护自己的ai 机器人呢？
周四的时候，团建一起在日料店吃饭，和一般的饭店不一样，是一个包间，可以脱鞋或者穿脚套进去，座位很矮。我不是很喜欢日料，尤其是生鱼片我是从来不吃的。还有无菌鸡蛋我也没有尝试。历史的经验告诉我，大部分的尝试都是和预期一样的失败。
这周还做了一些挑战，挑战是对抗“重复”生活的一个小方法。其实很简单，我新建了一个文档，每天记录下三件可以挑战的小事，第二天记录完成情况。挑战也很简单，比如有上班提前半个小时，下班提前半个小时。下班后，绕小区走/跑一圈。有些事情可能并没有完全的达到目标，比如计划提前30分钟到公司，可能最后只提前了20分钟或者15分钟，但还是能让我感觉不一样，更加从容了。
此外，我的休息时间也慢慢的更早一些，这是一个好的趋势，可以尝试从提早20分钟开始，慢慢逐渐比之前早一些。只要能早一些或者持平都算是不错。
当然也有挑战失败的时候，但我也不会灰心，毕竟三件小事，只有是有部分能完成的，还是能让我看到一些变化。
📝 第一次 今天下午第一次尝试了按摩。公司有按摩服务，一次30 给按30分钟。去的时候我给师傅说我第一次按摩，又怕痒。师傅按的就不是很重。有一个长凳子，凳子头部中间有一个洞，人躺上去趴着，头就放在洞里。按的动作就那么几种，首先是用胳膊肘揉背夹两边骨头，然后会压在骨头中间位置大概20秒，会有一点点疼。接着就是捏脖子最下面两边。一直反复着脖子和背。最后结束的时候捏的两下和敲背感觉才是最舒服的….
整体就感觉脸趴在那里很疼，背都没什么感觉，按的我都快睡着了。
📝 每日记录 周末第一天，把屋子垃圾都扔掉，房间也🧹打扫了一遍，晚上洗了一个澡，迎接新的一年。
北京的天气越来越冷，在这个越来越冷的天气，来听这首毛茸茸φ(￣∇￣o) 🎵 音乐
📝 每日记录今天看了几集海绵宝宝，现在看还是很有意思。因为下面那首歌，看了第四季的第8集，派大星最后为了海绵宝宝，丢掉了珊瑚大脑🧠。
🎵 音乐
🎵 音乐 一些服装介绍视频里面的音乐真的很好听！
听👂
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来自南部的一个小城市，个性不张扬，讨厌随波逐流。
大家就当无事发生过
🎬 电影 除夕的下午看完了《白色巨塔》。这部剧和以往的一些剧有一个区别是，没有一个非常明确的决定正确或者绝对错的人物。只是刻画了好几个现实中可能存在的形象。比如财前，小人物无背景凭借出色的技术一步步走上更高的职位。里见，始终坚持理想，正直的品格，但是作出的选择却考虑家庭太少。
个人感觉电视剧讨论的中心是作为医生，技术很重要但并非只有技术就足矣，还需要对病人、对生命敬畏的态度。就好比写代码一样，技术很重要，但对线上敬畏也是需要有的。我看到过内网有人发帖自信满满的说写了功能没有测试就直接合入/上线，这就是一种不负责任的态度。
不过里见出色的手术技能还是让人折服和惋惜。从一开始讨厌里见过于理想化的思想，到后面佩服里见，因为里见做好了为理想牺牲一切的觉悟，而不只是口头说说，或者侵害他人的利益来实现自己所谓的理想主义的。鲜明对比就是剧中的佐知子，弹幕中对这个角色讨论也非常激烈，有很多人讨厌这个角色。我觉得还是要对角色宽容一些，尊重不同的想法的存在。
🥳 周末 [WEEK-53] 🎬 电影 这周两天看完了《最完美的离婚》正剧和SP篇。本来想着是吃饭的时候找个下饭剧看看，所以挑选的“搞笑”类别的剧情。看之前还很怀疑，“离婚”的感情剧怎么搞笑的起来嘛！但却是特别搞笑，大概是因为男主、女主的人设吧，挺可爱的。
故事大概讲的是大地震的那天，男主和女主彼此遇见，随后结婚。但是男主感觉并不是因为爱情而结婚，生活上经常和女主争吵。一次地震中，男主给女主发的短信是“家里的盆摘没事吧”。女主觉得男主根本不爱她，于是就离婚了。其实女主是喜欢男主甚至会有些自卑的，所以虽然离婚了，但是仍然还有一直不甘心。男主虽然不擅长表达感情，但实际上也习惯了女主在他的身边，也有点不舍。
中间省略了很多细节，比如这个过程中男主遇到了初恋，初恋结婚了，但是初恋的老公却一直外遇...
总之，正剧的结尾，男主和女主在电车门前告别，在门快关上的时候，男主终于还是把女主拉上了车，于是又和好了。女主一开始的离婚，或许只是一时生气冲动，同时也想看看丈夫的想法。
所以这部剧虽然叫《最完美的离婚》但实际上并没有真正意义上的“离婚”。也许正是如此吧，SP 篇编剧继续了生活真实的一面。
女主想要孩子，但是男主不喜欢孩子。而且应该是好几次的表达都被男主拒绝了。因此女主觉得男主想要的生活并不是自己想要的生活。最后还是分开了。
这部剧第一季就讲女主和男主离婚。第一次分别还参杂了很多的不舍，中间经历了很多，包括家人，女主还喜欢男主等等。重新和好之后的第二次分别才是如同这部剧的剧名《最完美的离婚》，女主终于知道自己想要的是什么了，这比喜欢本身更重要。
性格不合的人，即使因为喜欢而走到一起，但最终因为观点无法兼容而无法继续下去。
这部剧印象深一句话是同事对光太（男主）说：“一个人吃饭那是饲料，两人吃饭才叫饭”。哈哈哈哈，好像也无法反驳。
另一句话是光太对灯里坦白自己：“像跳长绳一样，绳子一圈一 圈地摇，大家都在里面跳叫我进去，我一进去绳子勾住我的脚，我停了下来，我不知道该怎么办，不知道该说什么，我做不好，很多事，我都做不好”。
📝 每日记录 今天我碰到一个老太太，她说：“想吃啥就买啥，买回来吃得下就是最幸福的事！”我突然意识到，经历了身体不适后，能畅快呼吸才是最大的幸福。
😷 生病的事 去年4月开始胸闷，原以为夏天会自愈，却愈发严重，走了不下8、9次医院，从呼吸科到心脏科，再到肠胃科。一开始呼吸不顺畅，到10月更加频繁，夜间难受，早晨仍不适。躺床上唯一想的是早点康复，畅快呼吸成唯一奢望！
11月，胸闷变胃不适，反酸+胸闷。除肠胃镜外，做了胸部/心脏CT。吃药治疗，一度好转，但又反弹。
12月，胸闷缓解，开始嗳气，反酸减轻。嗳气频繁，一天嗝百余次，难受。4月底超声显示胃正常，但嗳气仍频繁。
3月停药，调整作息，早睡早起，控制饮食。5月中嗳气减轻，胸闷改善，生活正常。终于看到曙光。
如期盼的，畅快呼吸、健康无疾，就已幸福。只要有美食且能享用，便最快乐。生病时渴望康复，康复后又追求更多。这次病或许长而深刻，让我知足。
曾焦虑未来，名利如何，欲望无尽！若生命倒计时，珍惜生活比名利更重。听《好了歌·解》，感慨良多。或许，正视最坏结果，就是“向死而生”。知足与懒惰、进取并非冲突。
📝 每日记录 【忙碌的端午】
可能是最近一段时间最忙的一个节日了。端午节，我姐婚礼，我当伴郎🤵。还有另外三个伴郎都是姐夫的同学，我和他们完全不熟的！不过幸好的是他们人都超级好，其中还借给我皮鞋穿。婚礼是一件非常麻烦、累的事情。因为男方/女方亲戚都是来北京，所以得安排住宿。更不用说婚礼现场的各种安排。
我之前始终觉得婚礼仪式是一件麻烦且没有太大意义的事情，再美的仪式也无妨遮盖生活本来的面目，柴米油盐加醋茶这些琐碎的烦恼存在仍然是存在。直到作为伴郎站在婚礼一侧参加婚礼流程的时候。人的身份角色变化不是在一瞬间变化的，但确确实实是存在某些关键的节点，也许仪式本身并不是掩饰什么，而是强化并赋予了这些转折点额外更深入的意义。所以仪式重不重要呢，没那么重要，不会因为它就解决了生活的难题，或者让彼此更爱对方了，没有仪式也许没什么问题，只是它额外多了一份体验、一份感动仅此而已。
我姐的婚礼属于非传统、新式那种，没有接亲过门等等那些游戏等麻烦的事情，是在草坪婚礼，其中有一个主持人支持。主持人非常有磁性的声音欢迎新娘入场，新娘就从草坪很远的地方的石阶上走过，bgm 是周深的Rubia，当缓缓柔和的人声“Life blooms like a flower” 流淌出来的时候，新娘提着婚纱慢慢走来，女方父母在草坪的中央接过拥抱而泣，那一刻真的非常感动，也是那就是仪式的力量吧（音响真的很不错）。
另一个印象深刻的画面是，花童送戒指的场景。小孩穿着粉色的小西服，带着草帽，拿着戒指从草坪一头呼哧的跑过来，因为太阳的缘故，脸也被晒的红扑扑的。接着也送上了童稚的祝福，那一瞬间真的感受到了神圣、纯洁的感觉。可能也是有亲人的缘故，所以情绪也更加受到感染一些。
整体上婚礼流程还是比较简单，但是我觉得也已经足以了。
正是因为婚礼的缘故，老家亲戚的孩子（已经工作）第一次来北京，因此我又被安排陪玩（已经是第二次陪玩）。说实话北京好玩的地方也是有一些的。虽然一开始安排是去长城，但是在我坚持的拒绝下，最后没有去（太热的天，而且爬长城着实没有什么意思）。我安排的上午去动物园和海洋馆，下午去中国电影博物馆+看了一场电影。
🎬 电影 看的电影是《朱同在三年级丢失了超能力》，看之前最先让我想到类似的儿童片是《有人赞美聪慧，有人则不》，但是这部剧更多和儿童教育有关，与《看上去很美》有点类似的味道。因为上午行程太满，以至于开场了40分钟才进场（一共1小时40分钟），但是整体上还是挺有意思的成人向的儿童片的。小时候的我们大概都会认为自己有某种超能力吧，认为自己是特别的。但是什么时候我们的超能力消失了呢。外界一遍又一遍的给予我们挫折，一遍遍的反馈，让我们对世界的好奇心、敏锐独特的观察力、稀奇古怪的想法都消失了。因为对待成人的评价标准和小孩子不再一样了，是一个无奈的事实。
看完电影博物馆里有20个展区，分别是中国电影从1905年开始的历史，从新中国之前，到改革开放，再到香港澳门台湾，最后还有关于电影制作过程的技术比如剪辑、美术、特效等等。这些如果慢慢走、慢慢看，至少需要一下午时间。时间仓促有不少都是匆匆略过了。
📝 每日记录
五一假期结束了。这可能是这几年最为放松的假期，前两年每个假期都会或多或少忙工作上的事情，这次假期里没有打开看过一次工作上相关的内容，真的很满足了！
假期回家了，爸妈和姐姐都回来了。吃了夏天的第一支雪糕🍦，吃完晚饭后和妈妈在公园走了一圈消食，呼吸公园里的新鲜空气。去了房山的地质博物馆（人不多，可拍照留恋的地方也挺多，虽然商业化开发不足，但是走走散散心也是不错）。从前总觉得去博物馆是要去学习什么，至少是见识新的世面。而现在感觉去一个地方玩，只是因为和生活大部分时候的空气、环境不同，看到不一样的内容，就已经满足了。
在家做了可乐鸡翅，还不错，吃了三个。做了排骨玉米汤，玉米给太多了，而且也不应该给八角，汤有点苦，后面又加了糖。实在是太长时间没有做饭了（快2年了吧）。
假期的意义在铺天盖地的宣传里，已经慢慢变成了拉动消费了。仿佛假期就应该出去消费，实则是另一番的割韭菜。一个又一个人山人海的景点，一个又一个诱人消费的明目，彷佛出门一趟就该大出血去消费一番。一面是拼命压榨去工作赚钱，另一面是拼命压榨去吸引消费之前的血汗钱，可悲可叹。但又似乎是“人之常情”...
曾一度我会认为我在旅行上如此“抠门”是不正常的，并且得出结论是出去玩不花钱==没有好玩的。我大抵也是被这股宣传洗脑罢了，旅行就去是人多的景区走路，然后再去人多的地方消费。甚至人少的地方会不自觉认为这个景点不火，肯定不值得玩。
所以到底什么样的景区才是值得玩，什么景区才是不值得玩？目前浅薄认为，首先一定是不过分的累（适度，可能比平常运动稍多一些），所以需要对所谓的“军训式/特种兵旅行”的宣传保持谨慎，至少对我来说是很愚蠢的行为。其次，能否放松心情。和平时见不上面朋友、家人聊聊天，不带有目的的聊，去人不多的森林呼吸新的空气、花香，适度的去爬山，走走停停，都是不错的选择。同样，拒绝昂贵的消费。常常看到很多攻略都是去某个地方吃遍所有特色，我是对此保持质疑的。去吃那些没吃过，但明显不好吃的意义何在，比如北京的卤煮、豆汁等等。也许是为了尝鲜尚可，但前提是消费标准是正常合理的。比如景区里很多高昂的小吃真的值得购买吗？最后，可能是最不重要的是旅行中能获得什么。不要给旅行太高的价值，所谓假期就是让自己开心的“虚度时光”。如果从早睡到晚觉得很开心，那就去睡觉（这样大概率其实是不舒服的，睡太多容易头昏脑胀...）
其实我是一个非常讨厌生活发生变动的人。比如从租房的地方回家在之前都会让我抗拒，更不要说去别的地方玩，陌生、未知是我讨厌的。但是今年一年，工作环境的很多变化，让我似乎慢慢没有那么害怕改变... 小时候看《水浒传》中对林冲描述有一个词是“逆来顺受”，印象非常深刻。当时以为这个词意思是“林冲”的人生一直很顺，“逆来”被我理解为“一直”的意思了。 顺从和忍受的性格其实和林冲人生前半部分很顺也是有一定的关系。因为适应了这样一直顺的生活，对于一些生活中不公的待遇，会倾向去忍，会认为只要忍了，后面的生后还是会继续顺下去的。但这是没有遭受社会的毒打罢了的幼稚想法。生活中遭受一些变动才会让自己的行为模式、认知发生变化。
仅写到这里，明天是未知的一天，可能有不开心的事情，但是并不可怕。
💬 随便聊聊 快五一了，很多人应该又会准备出去游玩。
对于我来说一直没有找到旅行的意义是什么。我对吃不怎么感冒，胃口特别小，小吃街，吃上两样肚子就饱了，一些打卡地点呢，也一直不是很感兴趣，那些树、房子、河和我的之前看过的也什么区别呢？只是为了拍照，想起就提不起什么兴趣。爬山，太累，游乐场倒是不错，去过一次，也是人挤着人，好玩的总是排队很长。
所以旅行的意义是什么呢，我还没找到。
📝 每日记录 这两天不知道怎么突然眼睛特别干涩，痒和痛。今天和同事聊天说了一嘴是不是和新工区甲醛有关系... 晚上下班回来后想找部催泪的电影看看... 选了一部迪斯尼电影《超能陆战队》 🎬 电影 ，之前一直看到过这个大白，但是没看过电影。
不得不说，迪斯尼的电影风格非常明显，天马行空的剧情，非常紧凑的剧情以及非常吸引人的配乐和音效，一下子就能把人带入到故事情节中。整部电影唯一受伤就是哥哥了... 虽然如此，这部分电影的泪点没那么多，更多的燃点，尤其中间恰 到好处的歌曲，视听盛宴！
要是前几年看还觉得电影中机器人很科幻，但是从chatgpt开始，这种ai 对话基本上已经实现，就差硬件设备方向发展了。果然很多时候与人打交道，不如与ai打交道。ai 有你喜欢的设定，有一直耐心的态度和不会伤害人的前提。谁不喜欢大白这样会一直保护自己的ai 机器人呢？
📝 每日记录
周四的时候，团建一起在日料店吃饭，和一般的饭店不一样，是一个包间，可以脱鞋或者穿脚套进去，座位很矮。我不是很喜欢日料，尤其是生鱼片我是从来不吃的。还有无菌鸡蛋我也没有尝试。历史的经验告诉我，大部分的尝试都是和预期一样的失败。
这周还做了一些挑战，挑战是对抗“重复”生活的一个小方法。其实很简单，我新建了一个文档，每天记录下三件可以挑战的小事，第二天记录完成情况。挑战也很简单，比如有上班提前半个小时，下班提前半个小时。下班后，绕小区走/跑一圈。有些事情可能并没有完全的达到目标，比如计划提前30分钟到公司，可能最后只提前了20分钟或者15分钟，但还是能让我感觉不一样，更加从容了。
此外，我的休息时间也慢慢的更早一些，这是一个好的趋势，可以尝试从提早20分钟开始，慢慢逐渐比之前早一些。只要能早一些或者持平都算是不错。
当然也有挑战失败的时候，但我也不会灰心，毕竟三件小事，只有是有部分能完成的，还是能让我看到一些变化。
📝 第一次 今天下午第一次尝试了按摩。公司有按摩服务，一次30 给按30分钟。去的时候我给师傅说我第一次按摩，又怕痒。师傅按的就不是很重。有一个长凳子，凳子头部中间有一个洞，人躺上去趴着，头就放在洞里。按的动作就那么几种，首先是用胳膊肘揉背夹两边骨头，然后会压在骨头中间位置大概20秒，会有一点点疼。接着就是捏脖子最下面两边。一直反复着脖子和背。最后结束的时候捏的两下和敲背感觉才是最舒服的….
整体就感觉脸趴在那里很疼，背都没什么感觉，按的我都快睡着了。
📝 每日记录 周末第一天，把屋子垃圾都扔掉，房间也🧹打扫了一遍，晚上洗了一个澡，迎接新的一年。
北京的天气越来越冷，在这个越来越冷的天气，来听这首毛茸茸φ(￣∇￣o) 🎵 音乐
📝 每日记录今天看了几集海绵宝宝，现在看还是很有意思。因为下面那首歌，看了第四季的第8集，派大星最后为了海绵宝宝，丢掉了珊瑚大脑🧠。
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