关于我
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来自南部的一个小城市，个性不张扬，讨厌随波逐流。
📝 每日记录 下午我爸过来找我调整他的手机套餐。想问下各位每个月手机套餐多少钱，我自己是两张卡，移动每月18元，联通卡是办宽带附赠的，除了通勤路上，基本上用网都是Wi-Fi，联通卡一个月大概10元钱左右（流量费）。我爸的套餐一个月280多元，去年在线下买了一个“华为”手机，我当时不知道，今天才知道是“NZONE50Pro”，本身也就1200块，然后店里的人给我爸搞了一个预存1400元，每月返话费的业务。一共22个月，第一个月66元，后面每个月58元。我疑惑的是，这每个月返的话费加起来就是1400元啊，又没多，为什么要预存，那是不是套餐非常哇塞了呢。套餐一个月288元，100GB流量，1500分钟通话时长。而我爸上个月使用的通话时长只有8分钟....流量是基本用完了。前几天我妈给我爸买了一张广电的流量卡，19元/月，每个月130GB流量，所以这次过来找我调整一下原来手机号的流程。不调不知道，我把手机卡上有那么多“最低消费要求”的业务。一个10GB的“普惠”流量，最低一个月消费198元，还有一个“尊享会员”（好像是里面包含了移动plus会员），最低消费200元。这些都是在我爸不知情有最低消费标准的前提下由卖手机或者移动业务员办理的。不知道大家会不会有时接到移动的业务电话，大致的内容就是，看到你流量不够用了，现在给你开启一项业务，每个月“免费”加多少GB流量。你可能直接就答应了，但这种活动很可能就是绑定合约期的最低消费标准。不过中国移动的app有好的一点的是，在线客服的按钮随处可见，在线客服进线速度快，不仅有文字沟通，还可以电话沟通，甚至可以视频沟通。这大概是中国移动也知道这种推销行为必然有大量的用户来反馈、投诉。下午3个多小时，才搞清楚了这些套餐的生效时间，到期时间，还有绑定的最低消费标准，以及如何切换到“8元保号套餐”。我很早之前其实也想把移动的卡调整到8元的，一直没找到入口，今天网上搜了一下才知道，要找客服主动申请，并截图软件首页的”资费公示“文章里的”8元套餐“。然后客服才会帮你申请，并回电告知结果。所以下午给自己也申请了一下。
📝 每日记录 周四的时候，团建一起在日料店吃饭，和一般的饭店不一样，是一个包间，可以脱鞋或者穿脚套进去，座位很矮。我不是很喜欢日料，尤其是生鱼片我是从来不吃的。还有无菌鸡蛋我也没有尝试。历史的经验告诉我，大部分的尝试都是和预期一样的失败。这周还做了一些挑战，挑战是对抗“重复”生活的一个小方法。其实很简单，我新建了一个文档，每天记录下三件可以挑战的小事，第二天记录完成情况。挑战也很简单，比如有上班提前半个小时，下班提前半个小时。下班后，绕小区走/跑一圈。有些事情可能并没有完全的达到目标，比如计划提前30分钟到公司，可能最后只提前了20分钟或者15分钟，但还是能让我感觉不一样，更加从容了。此外，我的休息时间也慢慢的更早一些，这是一个好的趋势，可以尝试从提早20分钟开始，慢慢逐渐比之前早一些。只要能早一些或者持平都算是不错。当然也有挑战失败的时候，但我也不会灰心，毕竟三件小事，只有是有部分能完成的，还是能让我看到一些变化。📝 第一次 今天下午第一次尝试了按摩。公司有按摩服务，一次30 给按30分钟。去的时候我给师傅说我第一次按摩，又怕痒。师傅按的就不是很重。有一个长凳子，凳子头部中间有一个洞，人躺上去趴着，头就放在洞里。按的动作就那么几种，首先是用胳膊肘揉背夹两边骨头，然后会压在骨头中间位置大概20秒，会有一点点疼。接着就是捏脖子最下面两边。一直反复着脖子和背。最后结束的时候捏的两下和敲背感觉才是最舒服的….整体就感觉脸趴在那里很疼，背都没什么感觉，按的我都快睡着了。
明晚更新！
有心栽花它不发芽
从明天起，准备不要背包上下班了... 每天背着电脑回来，根本不打开，又背过去，烦不甚烦，可以考虑买一个帆布包装点小东西.... 骑车回来路上，看到一个自行车撞到轿车了，交警都过来了... 明天就是周五啦！📝 每日记录
📝 每日记录 昨天晚上吃完药了，果不其然，又是凌晨三点20多醒来，而且胳膊很痒，就爬起来涂了药膏。
没想要这之后就一直睡不着，鼻子不是左边塞了就是右边塞了，又或者两边都塞了。躺着，侧躺，趴着。横竖睡不着。
3点多的时候，天甚至就已经蒙蒙亮了。甚至到四点的时候，天就开始大亮了。
一直折腾横竖睡不着，听歌，不听歌，戴降噪耳机，全部没用。这大概是 📝 第一次 病理性失眠了。之前失眠最多也就是2点多后面就睡着了。
床上的被单都是折腾移动了位置，下床重新铺了一下被单，一下床站起来，鼻子就通了，一躺下就塞了，仿佛有一个开关一样。就这样折腾到6点半多，把枕头垫高了一段，迷迷糊糊睡着了.....
这个药不能睡觉前吃！！ 而且医生开的两盒只剩下最后一粒了。
📝 每日记录 今天早上去北医三院 🤒 ️生病的事 。7点50到的，8点开始叫的第一个号。医生先问了一些问题。
首先问病症多久了。我说两周了。又问有没有病史，我说没有。这里我应该说的更详细一些，因为我前两个月有些类似症状，但是后面自愈，但是没有去过医院。但是当然没想那么多就没说。
又询问了一些症状，比如是不是鼻子痒打喷嚏，喉咙又没有呼噜呼噜喘息声音。
又接着问了环境问题，比如最近有没有搬家，养猫等。没有养猫，但是工区在几个月前搬家了，因为工区搬家都快3个月了，我就没说搬家这个事，想着关系不大。其实当时应该把这些情况都说下的。
然后医生用听诊器物理听诊了一下，没有发现明显问题，说看症状有可能是过敏所以又确认一遍有没有养猫，我说没有。就让我拍个胸片和抽血。
因为胸片出结果医生说要2个小时左右，我先拍的胸片，然后去抽血。这些都需要先缴费再去做。我之前根本没来过医院看这种病，只看过牙，看牙的时候都是先做最后再付款的。因为第一次使用医保结算，弹出一个输入密码的框，根本不知道密码，试错几次后，已经不让再尝试了，只能先自费付款。后来才知道医保有初始密码。
抽血完去医院对面的吃了个早点，一笼小笼包和一碗豆浆，14块钱。这家店我之前早上补牙的时候吃过。
吃完回去去查胸片，已经可以打印了，此时9点半，大概1个小时的时间。这也是我 📝 第一次 打印胸片。之前在医院经常看到病人拿着一个袋子装着X片走。胸片报告上写的未见异常。
接着回到了医生的地方。医生说抽血结果还没出来，先看了一下片，说虽然这个胸片报告虽然写着没有明显问题，但是左上肺片子上有斑点影，可能是外结核，但也可能是这个片子拍的时候会有光影（大概是这个意思），所以建议我再去做一下CT平扫进一步确认情况。我问如果是外结核可能是什么原因，医生说结合菌感染之类的。结核也可能是之前就有，现在在活动期，也有可能是新长的。结核如果抵抗力好的话，可能就扛过去了。
CT平扫不能马上做，预约最早是明天下午。我想了一下就先没做了，先开了一些药回来。
开了四种药，有一种甘油醚糖浆对症治疗卡痰、咳嗽。一天三次。这个药副作用是最轻的
多索茶碱治疗支气管喘不上气，一天两次，饭前服用。
孟鲁司特钠片和多索茶碱差不多，治疗鼻炎和哮喘症状的，睡觉前吃，一天一次。
还有一种治疗细菌感染的，抗结核菌的药左氧氟沙芯片，这个一天一次，而且有明显的剂量控制。
从医院出来已经10点多了，回来路上顺便理发了一下。中午回来后吃了两个药。晚饭后又吃了抗菌的药，等下睡觉前再吃治疗鼻炎和哮喘的药。
📝 每日记录 周四晚上挂完号以为是周五的号，早上7点起床到医院7点50的时候刷卡才发现看诊时间是周日.... 所以就是明天早上去看病。
📝 第一次 周六第一次加班。因为项目紧急，这几周都需要每周加班一天了。当然这种休息日加班是有加班费的。
这两天都是1点之前大概12点半就睡觉了，感觉症状稍微好了一点点，明早再去医院看看是什么问题吧。
📝 每日记录 周六美团买菜的时候，顺手买了一束花，3块钱。这也是我 📝 第一次 买花！收到后大失所望，这花不仅不香，还有说不上来不好闻的味道.... 今天感觉有点咳痰问题，买了京都念慈庵试试。试了一下，这东西齁甜，还有点苦...如果掉地上、桌子上那就难收拾了...
📝 每日记录
周四的时候，团建一起在日料店吃饭，和一般的饭店不一样，是一个包间，可以脱鞋或者穿脚套进去，座位很矮。我不是很喜欢日料，尤其是生鱼片我是从来不吃的。还有无菌鸡蛋我也没有尝试。历史的经验告诉我，大部分的尝试都是和预期一样的失败。
这周还做了一些挑战，挑战是对抗“重复”生活的一个小方法。其实很简单，我新建了一个文档，每天记录下三件可以挑战的小事，第二天记录完成情况。挑战也很简单，比如有上班提前半个小时，下班提前半个小时。下班后，绕小区走/跑一圈。有些事情可能并没有完全的达到目标，比如计划提前30分钟到公司，可能最后只提前了20分钟或者15分钟，但还是能让我感觉不一样，更加从容了。
此外，我的休息时间也慢慢的更早一些，这是一个好的趋势，可以尝试从提早20分钟开始，慢慢逐渐比之前早一些。只要能早一些或者持平都算是不错。
当然也有挑战失败的时候，但我也不会灰心，毕竟三件小事，只有是有部分能完成的，还是能让我看到一些变化。
📝 第一次 今天下午第一次尝试了按摩。公司有按摩服务，一次30 给按30分钟。去的时候我给师傅说我第一次按摩，又怕痒。师傅按的就不是很重。有一个长凳子，凳子头部中间有一个洞，人躺上去趴着，头就放在洞里。按的动作就那么几种，首先是用胳膊肘揉背夹两边骨头，然后会压在骨头中间位置大概20秒，会有一点点疼。接着就是捏脖子最下面两边。一直反复着脖子和背。最后结束的时候捏的两下和敲背感觉才是最舒服的….
整体就感觉脸趴在那里很疼，背都没什么感觉，按的我都快睡着了。
一个人的工作，团队的工作，是完全不一样的概念。
📝 第一次 参与团队工作，总是抱着独有自己理解的最好，别人都理解有问题的思想来合作是肯定没办法一起工作的。
团队合作对我而言，真是一个极大地考验啊